Еxercise training А | Softia.ru

Программы бесплатно

Еxercise training А

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка ... Загрузка ...

Еxercise training А

Автор: _Eyes exercises  
Лицензия: Бесплатная
ОС: Windows 98/ME/NT/2000/2003, Mac OS PPC/X/Other

Упражнения для глаз. Медитация с зеркалом.

Эффект стресса: развитие мышц, специально в коленях, локтях и шее.

Монитор: удобно сядьте напротив зеркала. Научитесь замечать мелкие детали, например царапина, упавший волосок или блеск в глазах.

Расслабьтесь: постарайтесь расслабить все ваши лицевые мышцы и все остальное тело на максимум.
Ваша цель: узнать, как расслабление влияет на ваши рефлексы.
Визуализируйте спокойное место. Закройте ваши глаза и позвольте мирному месту, о котором вы думаете – стать вашим местом для отдыха.

Скачивайте данную программу и наслаждайтесь тренировкой расслабления и релаксации.

Скриншот Еxercise training А

Скачать - 29 KB

Метки: , , , , ,

Оставьте свой отзыв!

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.